Mon approche et ma pratique
L'hypnose est selon moi un moyen très dynamique et concret de travail sur soi. Au delà de parler de ses émotions, ses pensées, ses projets, on vient ressentir des choses au plus profond de soi et vivre des expériences durant lesquelles on se rencontre autrement.
On me décrit souvent comme quelqu'un de forte, une battante! J'aime en effet être dans l'action et me fixer des challenges.
Mais comme tout le monde, j'ai des failles, des sensibilités et mon 'gros mental' ainsi que mon habitude à être toujours dans l'action pouvaient être une barrière pour prendre le temps de travailler sur moi.
Avec l'hypnose, j'ai trouvé un outil où je n'ai pas eu l'obligation d'être détendue pour travailler sur moi!
Simplement être concentré, aller à la rencontre de son inconscient et être curieux des messages qu'il nous donne.
Grâce à mes expériences professionnelles et mes études d'hypnose, j'ai appris à m'adapter aux différentes personnes et à leurs problématiques.
J'ai les techniques et le cadre pour vous accompagner; vous avez la matière, et ensemble nous avancerons sur les chemins qui sont bons pour vous.
Mon histoire
Me consacrer au développement du mental a été pour moi un long chemin, et finalement une évidence!
Dès l'enfance j'ai expérimenté les forces du mental au travers du sport de haut niveau. Prendre en compte son corps et son esprit, s'engager dans les entrainements en dépassant ses douleurs, gérer le stress des compétitions, rebondir après des blessures ou des échecs et aussi se nourrir des victoires!
Consultante et coach en performance commerciale pendant de nombreuses années je me suis forgée une conviction: avant d'être performant, il faut d'abord se sentir bien avec soi même!
Et d'ailleurs, de quelle quête de performance parle t'on ... ?
J'ai été confrontée à des épreuves difficiles, personnellement ou dans mon cercle familial: maladies, handicap, burn-out, troubles psychiques, deuils douloureux. J'ai pu observer la pluralité des comportements face à ces situations, la manière dont on peut puiser de nouvelles ressources pour s'en sortir, ou le combat avec soi-même quand on se sent mal sans forcément savoir pourquoi.
L'arrivée d'un enfant porteur de troubles neurologiques a fondamentalement fait évoluer mes croyances et mes valeurs. J'ai aussi plongé dans le dur monde de l'aidance familiale et rencontré des gens formidables qui apprennent à vivre autrement.
Je suis ainsi très fière de m'investir auprès de tous ceux qui ressentent le besoin de soutien à leur bien-être et au renforcement de leur mental.
Pour aller bien , pour aller mieux,
pour mieux s'accepter, pour réaliser ses projets, pour atteindre ses objectifs,
pour pousser la porte de ses rêves...
Ma formation
Je suis diplômée niveau Praticienne en hypnose ericksonienne et en neurosciences de l'école de l'ARCHE. Cette formation est basée en grande partie sur de la pratique, supervisée par des professionnels.
Je bénéficie des mises à jour régulières sur mes connaissances autour de l'hypnose grâce au centre de recherche PRHySME et je continue à me former et à affiner ma pratique régulièrement.